Все слышали про целлюлит и знают, как он выглядит, но что это такое на самом деле, и почему он возникает, давайте разберемся.В Википедии приводится следующее определение:
Целлюлит (англ. cellulite, от фр. cellulite) — термин косметологии.
Целлюлит представляет собой косметическую проблему внешнего вида кожи, изменения в которой обусловлены структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки. Это состояние кожи не является заболеванием, не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения.
Внешне проявляется бугристостью кожи в виде «апельсиновой корки».
Целлюлит встречается у большинства женщин в постпубертатном периоде. Распространенность среди женщин составляет 85-98 %, что указывает скорее на физиологический, чем патологический характер целлюлита.
Причины образования целлюлита могут быть результатом сложного сочетания факторов, включая структурные, эндокринные (гормональные) и генетические (наследственные).
Таким образом можно сказать о сути этого явления в двух словах:
Целлюлит – это не болезнь, это перерождение тканей!
Неравномерное отложение подкожного жира обусловленое дольчатым строением подкожной жировой клетчатки у женщин называется липодистрофия.
Липодистрофия встречается чаще у женщин, иногда у мужчин с нарушенным гормональным фоном – избытком эстрогенов. Визуальные проявления могут отсутствовать, поскольку мужская кожа более плотная и не такая эластичная, а коллагеновые волокна, «каркас» подкожной жировой прослойки, расположены перекрестно, образуя ячейки.
Основное внешнее проявление – так называемая «апельсиновая корка» может быть обнаружена только при сжатии кожи в складку. Прямой связи между развитием липодистрофии и массой тела нет.
Стройные и худые женщины также, как и полные не застрахованы от влияния генетических факторов, определяющих структуру подкожной жировой клетчатки, воздействия женских половых гормонов, в том числе при использовании гормональной контрацепции и дефектов сосудистого русла.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стресс, зачастую влияют на увеличение объема адипоцитов (жировых клеток).
Чаще всего женщины обращаются к косметологам и массажистам для профилактики и устранения целлюлита.
Современные советы по предотвращению целлюлита включают:
- соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и клетчаткой
- поддержание водного баланса за счет употребления достаточного количества жидкости
- выполнение регулярных упражнений для поддержания мышц в тонусе
- поддержание здоровой массы тела
В борьбе с целлюлитом широко применяются наружные косметические средства – специальные масла, кремы и скрабы.
Рекомендуются регулярные массажные процедуры, физиотерапевтические методы.
